توپ جیم بال کیهان

توپ جیم بال کیهان یکی از ابزارهای ورزش پیلاتس می باشد. برای همین به نام توپ پیلاتس معروف است. که در انجام طیف وسیعی از تمرینات ایده آل استفاده می شود. درواقع برای بهبود تعادل و هماهنگی و همچنین تقویت عضلات مرکزی بدن طراحی شده است . و به طور ویژه در درمان های فیزیوتراپی و تمرین ورزشکاران به کار می رود. که به طور مثال در تمرینات تعادلی ، تمرینات شکم ، پهلو ، کمر ، زانو و حتی ورزش های دوران بارداری کاربرد دارد . این توپ علاوه بر اینکه در باشگاه ها و فیزیوتراپی ها استفاده می شود. یک وسیله مفید و محبوب برای اضافه کردن به سالن بدنسازی خانه شما می باشد.