دیسک تعادل

دیسک تعادل ساخته شده از جنس PVC بخشی از تجهیزات ورزشی و تناسب اندام است که اغلب برای تمرینات تقویتی و تمرینات تعادل استفاده می شود. کوسن ها علاوه بر تمرین تناسب اندام، کاربردهای بالقوه ای نیز دارند. به عنوان مثال، بسیاری از افراد از آنها برای بهبود وضعیت بدن خود استفاده می کنند. آنها همچنین می توانند ابزارهای مفیدی برای فیزیوتراپیست ها باشند. ناحیه مرکزی بدن انسان از ماهیچه های شکم، لگن و کمر تشکیل شده است. تقویت آنها می تواند تعادل و ثبات کلی فرد را بهبود بخشد.