چرا آهن گیاهی بهتر از قرص آهن است؟
خیلی از افراد وقتی آزمایش خون میدن و متوجه کمخونی میشن، اولین کاری که میکنن رفتن به داروخونه و خرید قرص آهنه. اما آیا واقعاً قرص آهن بهترین راه حله؟
???? حقیقتی که کمتر گفته میشه
تحقیقات نشون دادن که آهن موجود در قرصهای شیمیایی (مثل فروس سولفات) فقط حدود ۱۰ تا ۲۰ درصد جذب بدن میشه. یعنی از هر ۱۰۰ میلیگرم آهنی که میخورید، فقط ۱۰ تا ۲۰ میلیگرمش وارد خون میشه و بقیه دفع میشه. از اون طرف، عوارضی مثل یبوست شدید، تهوع، دلدرد و سیاهی دندان رو هم باید تحمل کنید.
???? آهن گیاهی چطور عمل میکنه؟
در طب سنتی، منابع طبیعی آهن مثل شیره انگور، شیره خرما، شیره توت و معجون چهار شیره وجود دارن که آهنشون به شکل طبیعی و همراه با ویتامینها و مواد معدنی دیگه هست. این ترکیب باعث میشه جذب آهن توی بدن تا ۳-۴ برابر بیشتر از قرصهای شیمیایی باشه. ضمن اینکه هیچکدوم از عوارض گوارشی رو هم نداره.
???? محصولات خونساز طبیعی چی هستن؟
امروزه فروشگاههای معتبر طب سنتی مثل پیک سلامت (www.pykesalamat.ir) محصولات خونساز رو به شکل تخصصی عرضه میکنن:
۱. شیره انگور: بهش میگن "قرص آهن طبیعی". هم خونسازه، هم انرژیزا.
۲. معجون چهار شیره: ترکیب شیره انگور، خرما، توت و انجیر که علاوه بر آهن، اسید فولیک طبیعی هم داره.
۳. پکیج خونساز: یه دوره درمانی ۴۵ روزه که شامل کپسول و شربت خونسازه و کمخونی رو از ریشه درمان میکنه.
۴. کپسول خونساز: افزایش ضریب خونسازی بدن بدون عوارض شیمیایی.
۵. شربت خونساز: تقویت خونسازی طبیعی با ترکیبات گیاهی.
???? چه کسانی بیشتر در معرض کمخونی هستن؟
- خانمها (به دلیل عادت ماهانه)
- زنان باردار و شیرده
- کودکان در حال رشد
- افراد با تغذیه نامناسب
- کسانی که چای زیاد مینوشن (تانن چای جذب آهن رو کم میکنه)
???? توصیههای ساده برای پیشگیری
- مصرف شیره انگور یا چهار شیره به صورت روزانه
- خوردن بادام درختی (روزی ۱۴ عدد)
- پرهیز از چای بلافاصله بعد از غذا
- مصرف غذاهای طبع گرم مثل خرما، عسل و ارده
???? از کجا بخریم؟
اگه به دنبال محصولات طبیعی و گیاهی خونساز هستید، میتونید از فروشگاه اینترنتی پیک سلامت (مرجع تخصصی گیاهان دارویی و طب سنتی) تهیه کنید. تمام محصولات دارای تضمین کیفیت هستن و مشاوره رایگان هم دارن.
???? www.pykesalamat.ir
???? ۰۹۳۸۶۲۲۲۹۲۱
???? ایتا: @pykesalamat
???? روبیکا: @peykesalamat
#آهن_گیاهی #قرص_آهن_طبیعی #کم_خونی #شیره_انگور #چهار_شیره #پکیج_خونساز #طب_سنتی #پیک_سلامت #درمان_کم_خونی